Даний план конспекту з фізичної культури підходить для самих маленьких дітей, а саме для підготовчої групи, так як команди на зарядці – у віршованій формі. Але кожен викладач фізичної культури не повинен при цьому йти в розважальну сторону, треба все-таки дотримуватися рахунку, пояснення вихідного положення при виконанні вправ та враховувати інші нюанси.
Тема уроку – “Рухливі ігри”. Мета плану-конспекту з фізичної культури: створення умов для розвитку рухових здібностей учнів дошкільного віку.
Початок уроку
Урок починається з побудови дітей, вирішення організаційних питань та стройових вправ. Потім необхідно розім’ятися перед тим, як переходити до основних вправ.
Розминка
Після команди “направо”, починається розминка з фізкультури. В першу чергу потрібно “розігрітися”, тому починається урок з пробіжки.
Вчитель фізкультури (надалі У): “А тепер-ка легким бігом зроби коло за самим першим!”
Діти пробігають два кола легким бігом, потім лунає команда “кроком руш”.
У: “Ти спокійним рівним кроком, зроби коло лівої і правої.
А тепер ти на носочках, обійди-ка цілий зал, а потім, після свисточка, ти на п’яти швидко встань”.
Ходьба по колу на носках і п’ятах.
“Будеш міцним ти і сильним, коли пройдеш гусячим кроком!”
Опускаються навпочіпки, проходять коло в такому положенні.
“А тепер побудь зверюшкой: ти пострибай, як жаба!”
Учні пересуваються стрибками до команди “стоп”.
Відновлюється дихання “вдих-видих”.
Діти розраховуються на “1-2-3”, стають у три колони, виконують вправи під команду у віршах. Однак після лічилки вчитель повинен показати вправу методично вірно, під рахунок “раз-два-три-чотири”, не покладаючись повністю на конспект уроку з фізичної культури, інакше діти не зможуть виконувати вправи синхронно.
Вправа 1.
Нахили ти голову
Вправо, вліво і вперед.
А потім ще – тому,
Будеш сильним, будеш радий!
(Нахили голови вправо-уліво-уперед-назад).
Вправа 2.
Щоб здоров’я було вічним,
Розімніть тепер ми плечі.
І тому, і вперед,
Робимо ми оборот.
(Обертання плечима вперед-назад).
Вправа 3.
Руки ти постав на пояс,
Так робили герої.
Нахилися-ка в обидві сторони,
Вправо-вліво, загалом – порівну.
(Нахили в сторони).
Вправа 4.
Опустися до підлоги вниз,
А потім – знову разогнись,
Наче в морі поринь
І трохи потягнися.
(Нахили вниз).
Вправа 5.
Тут мудрувати я вже не став:
Ти сів і відразу встав.
Десять раз так повтори,
Але от тільки не хитруй!
(Виконують присідання).
Вправа 6.
Ти на правій нозі
Стрибай до сигналу “стоп”.
На іншій нозі потім
Повтори тепер все знову.
(Стрибки поперемінно на правій і лівій ногах).
Відновлюють дихання “вдих-видих”.
Тема уроку
Тема даного плану-конспекту уроку з фізичної культури – “Рухливі ігри”. Вони дуже корисні для фізичного здоров’я дітей.
У: “Сьогодні ми з вами будемо багато грати. Хто з вас любить веселитися? Але робити це треба з користю, тому сьогодні ми будемо грати і укріплювати наш організм”.
Гра “Вовки та козенята”.
Вчитель пояснює правила гри.
З класу вибираються три вовка за допомогою жеребу, інші діти будуть виконувати роль козенят. А вчитель в даному випадку буде ведучим.
У козенят є свій загін, його межа може визначити вчитель, але найчастіше це територія так званого ауту під баскетбольним кільцем, коло в середині залу – будинку волков. По команді вчителя “Вовки сплять” козенята вибігають зі свого помешкання і починають танцювати, гратися, веселитися. Як тільки педагог скомандував “На полювання!” (перший час можна вживати цілу фразу “Вовки виходять на полювання”), “хижаки” вибігають і намагаються зловити малюків. Ті козенята, які не встигають втекти в загін, повинні сісти на лавку. Можливий варіант включення цих дітей в зграю вовків.
Гра “12 місяців”.
Правила гри дуже прості: клас ділиться на дві команди, діти стають один навпроти одного, вибирається один ведучий. Він називає будь-який місяць року, і ті, у яких день народження збігається з ним, повинні перебігти на протилежний бік. Той, хто водить, повинен встигнути зловити їх.
Складаючи план конспекту з фізичної культури, вчитель повинен враховувати контингент і швидкість класу. Якщо вихованці не дуже зібрані і повільні, то можна провести лише одну гру.
Рефлексія і підведення підсумків
Вчитель дає команду побудуватися. Проводиться рефлексія.
У: “Зроби крок вперед швидше,
Якщо стало веселіше!”
Учні, у яких піднявся настрій після уроку, роблять крок уперед і повертаються в стрій.
“Якщо було дуже сумно
І зовсім невесело,
Ти скажи про це усно,
Крикни – “безліч проблем!”
Якщо хочеш повторити
Ти хоч що-то з уроку,
То в долоні повинен бити,
Тобто весело поплескати”.
Вчитель з відповідей дітей проводить самоаналіз уроку і ставить подальші цілі.
Урок закінчується, педагог відводить дітей в кабінет.
Додаткові рекомендації
Складаючи план-конспект фізичної культури для малюків, варто пам’ятати, що діти найбільше люблять грати, а не виконувати розминку, тому чим веселіше пройде зарядка, тим успішніше пройде урок.
Не слід проводити подібного роду урок на самому початку навчального року, так як ще не відпрацьовані стройові вправи і педагог може просто не укладетеся за часом.
