Спорт – це система виховання відбувається шляхом фізичних навантажень у вигляді змагань або підготовки до них, у якій оцінюють можливості людини.
Головну частину спорту становить його змагальна діяльність. Структура суперництва є основною умовою в спорті. Змагальна гра відновлює життєві сили, підвищує інтерес і викликає гормон щастя в людині. З допомогою змагань функціонал людини переходить на новий рівень, підвищується ефект від тренувань і вправ.
Історія розвитку спорту в Росії
Наприклад: у письменах Русі говорилося про бої проводяться під час свят. У старе час фізично розвинена людина вважався успішним. На Русі часто влаштовували змагання доячи того, щоб знайти кращого спортсмена.
Останнім часом сучасному світі великими оборотами набирає популярність спорт. Він запорука здоров’я і щастя на довгі роки.
