Розмови про правильне харчування стали популярні лише в кінці XX століття, коли люди масово кинулися стежити за фігурою. Але відповідні процеси організму вивчалися давно, і всі вони входять у науковий термін «трофіка». Це безліч процесів прийняття їжі і виведення відходів на рівні клітин. Найменший збій веде до ураження організму, і багато знайомі назви хвороб утворюються лише з допомогою приставок до незвичайного слова.
Походження слова
Греки словом trophe називали прийом їжі. Якщо ви хочете забезпечити гармонійний ріст організму, повноцінне дозрівання людини у фізіологічному і психологічному сенсах, зберегти функціонування органів на належному рівні, то повинні підтримувати трофіку. Робити це можна простим дотриманням режиму харчування та фізичних навантажень. Збалансована їжа дозволяє уникнути нестачі або надлишку важливих елементів. А кровотік своєчасно здійснює їх доставку і відведення.
Види, захворювання
Учений Павлов виявив існування зв’язку між спеціальними нервами і органами. Нервова трофіка тканин – це особливий вплив нервової системи, що відбивається на обміні речовин. Знаменитий досвід, коли собачка захлиналася слиною при вигляді включеної лампочки, тому що підсвідомо очікувала доброго обіду. Протилежна ситуація виникає у людини, яка не може проковтнути ні ложки з-за надмірного хвилювання.
При цьому єдиним хорошим станом вважається эйтрофия, тобто відсутність найменших збоїв. На жаль, з-за генетичних чи інших порушень, а також через розлад харчової поведінки сучасники частіше знайомі з іншими ситуаціями:
- гіпертрофія – отримуючи надмірне харчування, клітини стають більше, збільшуються в розмірах органи, тканини;
- гіперплазія – аналогічно попередньому варіанту, але клітини ростуть не в розмірі, а в числі;
- гіпотрофія – брак їжі з подальшим зменшенням органів і тканин;
- гіпоплазія – зменшення кількості клітин;
- атрофія – повне зникнення певної групи клітин з-за відсутності будь підживлення;
- дистрофія – патологія зі зміною структури тканин.
Це жорстока реальність, якою легко уникнути, якщо дотримуватися порад лікарів.
У побуті і не тільки
Медичні працівники сміливо можуть заявити: неправильна або порушена трофіка – це основа більшості хвороб. Причому на неї впливає не тільки раціон, але також сильний стрес. Нервова система і залози внутрішньої секреції легко руйнують крихкий внутрішній світ людини, особливо в період дорослішання. Не хочете для себе і близьких нічого з перерахованих вище хвороб? Тоді стежте за харчуванням, створюйте комфортні життєві умови і не забувайте відвідувати лікарню для щорічного огляду!
