Домінікана — це далека тропічна казкова країна, розташована в центральній Америці. Для тих, хто вирушає відпочивати в цей райський куточок нашої планети, не зайвою буде інформація про часовому поясі Домінікани. Мандрівники не повинні забувати про суттєву різницю у часі з Москвою, з-за якої можуть виникнуть порушення біоритмів.
Офіційно часовий пояс Домінікани звучить як “мінус 4 за Гринвічем”. Вважається, що в цьому англійському місті проходить нульовий меридіан, прийнятий за точку відліку для всіх годинних поясів. Позначається він “GMT”, зараз можна зустріти інше позначення — UTC (Coordinated Universal Time, що в перекладі означає “Всесвітній координований час”).
Росія
З 2014 року в нашій державі прийнято виділяти одинадцять часових поясів, раніше виділяли всього дев’ять. Найпершими схід сонця спостерігають жителі Далекого Сходу. Ну, а за точку відліку було логічно прийнято столичне (московське) час, воно і є основним. По ньому оголошується відправлення літаків і поїздів у всіх містах Росії, на основі цього часу складається телепрограма. Часовий пояс Москви — GMT +4, тобто в Москві на 4 години більше ніж в Грінвічі, а, відповідно в Домінікані з показником GMT “мінус 4” — на чотири години менше.
Потрапити в минуле
Якщо ви живете в Москві, то, прилетівши на Гаїті, ви потрапите в минуле” і можете продовжити свій відпочинок за рахунок восьмигодинний різниці з Москвою у Домінікани. Часовий пояс GMT -4 свідчить про те, що коли в республіці 8 ранку, в англійській Грінвічі вже щосили насолоджуються ланчем (там настав полуденне час), а в Москві вже 16:00 (цього дня, зрозуміло).
Переліт зі столиці Росії
Цікавий факт — виходить, що час перельоту до Пунта Кани тривалістю 12 годин, по суті перетворюється всього в чотиригодинне подорож. Якщо ви вилітаєте в 10:00 з Москви, то за московським часом ви приземлитеся в міжнародному аеропорту Пунта Кани в 22:00, але місцевий час в Домінікані з урахуванням різниці в 8 годин 14:00, всього на 4 години більше від часу відправлення рейсу.
Зручний для підрахунків і той факт, що обидві країни не здійснюють перехід на літній час, що говорить про постійну восьмигодинний різниці часових поясів з Домініканою у Москви.
Яка різниця в часі з іншими українськими містами?
Жителям регіонів буде корисно ознайомитися з інформацією про різницю у часі між Домініканою і найбільш великими містами Росії:
- Санкт-Петербург, Казань, Краснодар, Самара – 8 годин;
- Єкатеринбург – 10 годин;
- Новосибірськ – 11 годин;
- Красноярськ – 12 годин;
- Калінінград – 7 годин.
Якщо ви вирішите поговорити по телефону, орієнтуйтеся на післяобідній московський час — після 16:00, коли в Домінікані вже настало 8 годин ранку. Раніше четвертої години дня по Москві дзвонити в Домінікану не варто — там ще сплять. Або телефонуйте близько 20:00 по Москві, коли в Домінікані 12 годин дня — час ланчу, коли люди не особливо зайняті.
Подовжуєте день і відчувайте себе краще
У чому плюс різниці в часових поясах у Москви і Домінікани для наших співвітчизників? Адже розрив суттєвий, і біоритми людей можуть постраждати, але, схоже, нам пощастило більше, ніж мешканцям Гаїті, які б вирішили відправитися до нас у гості, і ось чому.
Вчені вважають, що на кожен пересічений часовий пояс потрібно один день відпочинку. Справа в тому, що фахівці Мерілендського університету в США розробили і представили математичну модель мозкових нервових клітин, які регулюють наші біоритми, які, як з’ясувалося, включають більше 24 годин. З-за цієї збільшеної тривалості для мандрівника легше в плані здоров’я перенести переліт на захід, він таким чином як би “подовжує” свій день.
Наприклад, політ з Парижа в Нью-Йорк переноситься легше, ніж рейс з Нью-Йорка в Париж через напрямку руху. Туристи із Санкт-Петербурга легше перенесуть подорож в Англію, ніж британці, які побажали відвідати місто на Неві.
Само собою зрозуміло, що чим більша кількість часових поясів долає людина, тим відчутніше різниця в самопочутті.
Вченим вдалося встановити: той, хто перетнув три часових пояси в західному напрямку, може повністю відновитися протягом чотирьох діб. При цьому полетівши в зворотному напрямі, на схід, мандрівник скоріше за все повинен буде довше адаптуватися. Але все, звичайно, індивідуально, багато залежить від здоров’я людини.
