Як засвоюється?
Як правило, треонін, формула якого C4H9NO3, легко засвоюється організмом, однак для цього йому необхідні вітаміни групи В. більшою мірою у цьому процесі беруть участь вітаміни В3 і В6. Крім того, необхідно підтримувати рівень магнію, оскільки даний мікроелемент також задіяний у правильному засвоєнні амінокислот.
Відомо, що деякі люди, які страждають автоімунними або генетичними захворюваннями, часом не здатні засвоювати треонін з їжі. В таких випадках необхідно регулярно приймати добавки з такими амінокислотами, як серин і гліцин. Саме з допомогою треоніна в процесі біохімічної реакції організму виробляються ці речовини.
