Переваги
Формула треоніна включає водень, азот, вуглець і кисень. Такі елементи відрізняються корисними властивостями. Серед них виділяють:
- Позитивний вплив на функціонування печінки.
- Здатність синтезувати і серин гліцин, амінокислоти, без яких неможлива вироблення еластину і м’язової тканини.
- Участь у підтримці імунної, серцево-судинної і нервової системи.
- Є частиною протеїнів та ферментів.
- Вплив на зростання тимуса.
- Бореться з жировою дистрофією печінки, за умови розумного вживання треоніна.
- Здатність виробляти антитіла, за рахунок чого підтримуються захисні сили організму.
- Поліпшення і прискорення процесу засвоєння корисних речовин.
- Благотворний вплив на психоемоційний здоров’я.
- Допомогу в лікуванні бічного аміотрофічного склерозу.
Добова норма і правила вживання
Добова норма амінокислоти треонін коливається від 500 мг до 3 м, при цьому для дорослої людини досить мінімальної і максимальної дози для дітей. Така різниця пояснюється тим, що організм дитини росте і потребує більшої кількості будівельного матеріалу.
Якщо амінокислота присутній в раціоні як біодобавка, то тут важливо знати, що перевищення дози може призвести до патологій в роботі печінки, підвищити рівень сечовини в організмі і, як результат, аміаку. Він в свою чергу чинить токсичну дію.
Недолік треоніна призводить до підвищеної збудливості і сплутаності свідомості, порушення функції травлення і ожиріння печінки. Оскільки треонін бере участь у синтезуванні безлічі амінокислот, то його недолік веде до дисбалансу в організмі.
Людям, чия робота пов’язана з важкою фізичною працею, а також атлетам і спортсменам необхідна підвищена дозування амінокислоти. Дітям у період активного росту слід підвищувати концентрацію треоніна в організмі. Людям, страждаючим депресивним станом, рекомендовано збільшити добову норму речовини для нормалізації психоемоційного стану. З віком потреба у амінокислоти знижується.
