Корисні свіжі соки?
Скрізь говорять про те, що свіжовичавлені соки дуже корисні, їх потрібно пити на сніданок, на обід і при будь-якому іншому зручному випадку. Проте лікарі-дієтологи поквапилися зруйнувати цей міф. Склянку фрешу – це лише зайва порція калорій.
Організм не скаже вам «спасибі», якщо ви будите часто пити свіжовичавлені соки. Із-за постійного вживання цього напою можуть виникнути проблеми зі слизової шлунка.
Більш того, в свіжовичавлених соках практично немає поживних речовин і вітамінів. Це незвичайний і цікавий факт про здоров’я людини – організму не потрібні соки, йому необхідні фрукти і овочі такі, які вони є.
Лікарі радять їсти овочі і фрукти в сирому вигляді – так ви отримаєте максимум користі від з’їденого продукту.
Жити поруч з аеропортом – корисно для здоров’я?
Прийнято вважати, що жити поблизу від аеропорту не так страшно, як, наприклад, проживати в безпосередній близькості від нічного клубу чи бару. Про клуб або бар сперечатися не будемо жити поблизу них дійсно шкідливо, а от щодо аеропорту можна подискутувати.
Якщо аеропорт знаходиться на відстані 5 кілометрів від вашого будинку, то добова норма шуму перевищує допустиму в 2,5 рази. Аеропорт поруч із житлом може «нагородити» вас порушенням сну, ішемічною хворобою серця та гіпертонію.
Жити потрібно на відстані 10 кілометрів і більше від місця посадки літаків. Врахуйте цей факт. Про стан здоров’я треба дбати.
