Карта пошуку
Якщо вас почали долати питання про сенс життя і напрямку цілі, стало бути, що щось у вашому житті пішло не так: щасливі люди настільки захоплені своєю справою, що не “заморочуються” подібними питаннями. Існує вислів: “Займаючись улюбленою справою, можна пропустити навіть апокаліпсис”.
Отже, робимо наступний крок в напрямку мети вашого життя. Для цього вибираємо один вільний день, який повністю присвячуємо відповіді на питання: “Моє призначення – це…”
Далі ділимо вибраний день на дві частини. До полудня задаємося метою доставити собі максимальне задоволення. У чоловіків і жінок подання про задоволення відрізняються. Тому можливі такі варіанти:
- Якщо ви – жінка, тоді ваш шлях лежить в бік спа-салону, масажу, сауни і т. п. способів турботи про фізичне тіло, яке відповість вам вдячністю. Присвятіть час тільки собі коханій, витратьте на це грошей стільки, скільки дозволяють ваші можливості.
- Якщо ви – чоловік, то, ймовірно, отримаєте задоволення від занять, що мають відношення до гострих відчуттів. При цьому не слід відвідувати футбольні матчі чи інші змагання. Тут важливо, щоб ви були їх учасником, а не глядачем.
Отже, настав полудень, і ви повернулися додому:
- переодягніться в що-небудь красиве: пошуки призначення – це не рядова подія;
- підготуйте аркуш паперу і ручку, вимкніть все, що може вас відвернути;
- назвіть перший лист, наприклад, так: “Моє призначення”;
- зесеките час початку роботи і поставте таймер на 1 годину;
- далі ставите цифру “1” і пишете все, що приходить в голову;
- не обмірковуйте ваші думки, просто фіксуйте, навіть самі “маячні” пропозиції акуратно вносите в список;
- не відволікайтеся ні на що протягом години;
- коли подзвонить сигнал таймера, зупиніться, переглянете ваші записи, а потім зімніть їх і відправте в сміттєву корзину, тому що все, що ви написали, не має до вас ніякого відношення;
- почніть новий список і продовжуйте його до того моменту, поки ваше тіло не відреагує на певну запис яким-небудь знаком: це можуть бути “мурашки” по тілу, сльози, емоційний вибух і т. п.
- продовжуйте список, поки ідеї не закінчаться;
- відкладіть його на деякий час, можна на день або на тиждень;
- повторіть процедуру, відзначаючи емоційну реакцію тіла;
- якщо на тому ж пункті ви знову отримаєте відповідь тіла – ви знайшли те, що шукали.
